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Ich habe 3,8kg abgenommen, 5cm von meiner Taille und 1cm von jedem Arm…
Hi Michael und Lori,
Mein Freund und ich machen Ihr Programm seit etwas mehr als zwei Wochen! Es funktioniert fabelhaft. Ich habe 3,8kg abgenommen,
5cm von meiner Taille und 1cm von meinen Armen. 
Vielen, vielen Dank!
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Heidi |
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Ich habe in meiner ersten Woche 4,8kg runter. Yippieh!
Dies ist mein Gewicht zum Zeitpunkt des Starts am 19.04.2010 – 123kg
Dies ist mein Gewicht am 26.4.2010 – 118,2kg
- 1 Woche in meinem neuen Plan.
Ich habe 4,8kg in meiner ersten Woche runter. Yippieh!
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Joel Cansler |
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Ich habe Ihr Video über
mehrere Monate hinweg viele Male angesehen, bevor ich mich endlich
entschloss, Ihr Programm auszuprobieren. Innerhalb einer Woche habe ich
einen gewaltigen Unterschied bemerkt…
LOL Michael,
Ich leide an Schilddrüsenunterfunktion und
nehme täglich Medikamente ein. Ich entschuldige damit allerdings nicht
mein Übergewicht. Ich bin übergewichtig, weil ich falsche Entscheidungen
in Bezug auf meine Ernährung getroffen und nicht richtig trainiert
habe.
Seit ich mit Ihrem Programm begonnen habe,
FÜHLE ich mich besser und habe eine Kleidergröße abgenommen. Sicherlich
gab es ein paar Abänderungen, um mir den Einstieg zu diesem veränderten
Lebensstil einfacher zu machen. Ich bin schließlich in den
Endfünfzigern und war lange Zeit außer Form. Es gab ein paar Mogeleien,
aber nicht viele. Ich halte mich daran und lasse die Zügel mit der Zeit
immer etwas länger.
Wenn ich sage, dass ich mich besser FÜHLE,
bedeutet es genau das. Ich schlafe besser ein. Meine Gelenke bewegen
sich freier. Ich atme leichter ohne so viel Bauchdruck auf meinem
Zwerchfell. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so toll fühlen würde,
wenn ich mein System reinige. Dies hat auch einen positiven Effekt auf
meine Einstellung.
Vor kurzem habe ich die Flacher Bauch Diät
ausprobiert. Ich sollte alle vier Stunden essen und einen MUFA mit jeder
Mahlzeit zu mir nehmen. Ja, es gibt gute Fette, aber MUFA sind immer
noch Fette. Ich aß doppelt so viel wie vorher und etwa 10mal mehr Fett
als zuvor. Ich nahm zu und war entmutigt.
Ich habe mir Ihr Video über einen bestimmten
Zeitraum oft angesehen, bevor ich schließlich beschloss, Ihr Programm
auszuprobieren. Innerhalb einer Woche bemerkte ich einen gewaltigen
Unterschied. Die Giftstoffe aus meinem Körper herauszuspülen hat mich
überzeugt, mit Ihnen in die richtige Richtung zu gehen.
Ich komme langsam in Form. Meine ganze
Lebenseinstellung hat sich verändert. Ich Fühle mich besser und hungere
nicht oder bin besessen vom Essen. Mein Appetit hat abgenommen. So
einfach ist es...
Danke, dass Sie mir helfen, mich zum Besseren zu verändern.
Von Herzen
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Hazel |
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Seit ich Ihnen das erste Mal geschrieben habe, habe ich 5kg abgenommen…
Ich habe 9kg abgenommen, seit ich Ihnen das
erste Mal geschrieben habe!!!! Noch 2,5kg und mein Ziel von 7,5kg ist
erreicht!!!! Ich sehe klasse aus und fühle mich toll  und ernähre mich viel gesünder!!!!
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Jenna B |
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Ich habe es meine 16-jährige Tochter machen lassen, wenn sie von der Schule kam. In 2 Wochen hat sie 11kg abgenommen…
Hi Mike,
Ich dachte, Sie sind vielleicht an einem Update interessiert…
Mir gefiel die 2-wöchige Kurzdiät so gut,
dass ich sie meine 16-j¨HRIGE Tochter nach der Schule machen ließ. In 2
Wochen nahm sie 11kg ab(unter anderem ziemlich viel Umfang um ihre
Mittelregion) und ist zum ersten mal seit Jahren unter 90kg. Sie hat nun
eine Taille. Noch deutlicher war, dass als sie startete, sie sich
beklagte, dass das Essen fade sei. Dies verschwand innerhalb von ein
paar Tagen und mein Junk-Food liebender Teenager war in der Lage, den
Geschmack frischer Produkte wieder wahrzunehmen. All die Chemikalien,
die sie in ihren Körper gepumpt hatte, hatten ihren Geschmackssinn so
sehr verändert, dass sie echte Nahrung nicht einmal mehr schmecken
konnte, bis sie ihren Gaumen ein paar Tage lang gereinigt hatte. Heute
war der erste Tag ihrer fleischlosen Diät und sie wollte unbedingt ein
Stück Marzipan (ihre Lieblingsnascherei) und etwas Naan. Beides fand sie
abstoßend, als sie versuchte, sie zu essen. Sie beklagte sich, dass sie
chemisch schmeckten! Sie rann wirklich zum Kühlschrank und stapelte
frisches Gemüse auf einen Teller, um den schrecklichen Geschmack von dem
zu vertreiben, was einmal ihre Lieblingsleckereien waren.
Jetzt kommt das beste. Sie litt TÄGLICH
unter schwächenden Migräneanfällen. Diese waren so schlimm, dass sie
über die letzten Jahre hinweg eine deutliche Anzahl an Schultagen
verpasste. Sie hatte seit dem zweiten Tag der fleischfreien Diät keine
Migräne mehr!
Ich selbst habe ebenfalls deutliche Veränderungen festgestellt. Ich
musste immer 3 Schmerztabletten nehmen, um die Kopfschmerzen zu
bekämpfen, die ich durch die Computerarbeit bekam. Jetzt brauche ich nur
noch die halbe Dosis (1 Advil), wenn überhaupt. Vor allem aber schätze
ich die engere Bindung, die dieser Prozess zwischen mir und meiner
Tochter geschaffen hat. Wir waren zwar immer sehr eng, sie nahm mir
jedoch übel, dass ich ein Personal Trainer bin und lehnte jeden meiner
professionellen Ratschläge ab. Dies war der Bereich, wo wir uns nie
gleichwertig fühlen konnten. Als wir aber diese Ernährungsumstellung
durchlebten und auf stundenlangen täglichen Spaziergängen Gespräche
führten, fand sie neues Interesse an einem gesunden Lebensstil. Als
Trainer bin ich durch die Vorzüge Ihres Programms sehr inspiriert. Als
Elternteil bin ich Ihnen ewig dankbar, da Fett-Weg-Faktor meiner Tochter
zeigt, dass sie tatsächlich Erfolg dabei haben kann, ihren Körper und
ihre Gesundheit zum Positiven zu verändern, was ein Leben lang anhalten
wird!
Jetzt freuen wir uns wirklich darauf,
zusammen Sport zu treiben (Ich nehme Ihren Rat an und lasse die
Limonaden-Entgiftung weg, und ich freue mich, dass meine Tochter es auch
tut, wenn man ihr Alter und ihre Gesundheitshistorie bedenkt).
Noch einmal vielen Dank! Sie sind ein echter Guru in meinem Leben!
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Gia |
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 Ich habe in einer Woche 2,7kg abgenommen und habe definitiv viel mehr Energie…
Hallo Mike,
Ich habe innerhalb von einer Woche 2,7kg
abgenommen, und habe definitiv viel mehr Energie! Vielne, vielen Dank,
und ich freue mich darauf, mein Ziel zu erreichen!
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Jennifer Hill, Sellersville, PA |
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Seit ich im April mit dieser Diät begonnen habe, habe ich 11kg abgenommen!!1 Ich liebe diese Diät…
Hi Michael… Seit ich im
April mit dieser Diät begonnen habe, habe ich 25kg abgenommen!!! Ich
liebe diese Diät... ich esse reichlich und habe
Viele leckere Rezepte gefunden, durch die es
mir leicht fällt. Ich esse einen Apfel am Tag (zusammen mit einer
Vielfalt weiterer Früchte) und habe mittlerweile wirklich Lust auf den
Apfel. Ich ging gestern zum Kühlschrank und fand kein Apfel mehr in der
Früchteschublade, so dass ich ins Auto sprang und geradewegs zum Obst-
und Gemüseladen gefahren bin, um meinen Vorrat wieder aufzustocken (wie
ein Raucher, der Zigaretten holen geht). Es ist gut zu wissen, dass ich
beginne, viele der Vorzüge die ich aus etwas ziehe, wirklich zu
genießen!
Ich muss noch 2,5kg abnehmen, um mein
Zielgewicht zu erreichen .. sobald ich es habe, setze ich mir vielleicht
ein Neues ... nur so zum Spaß!
Beste Grüße,
Joyce Borodemos
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Joyce Borodemos |
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Innerhalb von 3 Tagen habe ich 2,5kg Fett abgenommen und meine Taillenweite um mindestens ein Gürtelloch reduziert…
“Der Fett Weg Faktor funktioniert!
Punkt. Innerhalb von drei Tagen habe ich 2,5kg Fett abgenommen und meine
Taillenweite um mindestens ein Gürtelloch reduziert. Locker das beste
und effektivste Abnehmprogramm, das ich je probiert habe. Ich empfehle
dieses Programm jedem, der schnell Fett abbauen und seinen Bauch
schrumpfen möchte. Danke!” |
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John Pfeiffer Boulder, CO |
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Und bis jetzt war das wirklich einfach…
Hi Mike!!
Ich habe nun alle 83 Seiten des Buches
gelesen und es gefällt mir sehr gut! Und bis jetzt war das wirklich
einfach. Keine Gelüste auf was auch immer. Mein Hungergefühl ist
wirklich weniger! Ich verstehe ENDLICH, warum bestimmte Nahrungsmittel
verursachen, dass man noch mehr braucht!! Ich hatte wirklich mit dem
Gewicht nach der Geburt von Kind Nr. 2 zu kämpfen. Ich wurde 40 und habe
für zwei Kampagnen gearbeitet! Mein 56kg-Körper bewegte sich permanent
um die 66kg herum. IGITT! Ich wurde süchtig nach Kohlehydraten und Essen
war meine Belohnung dafür, den „Tag überlebt zu haben“. Ich hatte so
ein Glück, über ihre Webseite gestolpert zu sein!! Ich bin mein ganzes
Berufsleben lang in der Medizin und WEISS, was ich tun sollte und was
nicht, aber aus irgend einem Grund, haben Sie es geschafft, den
Teufelskreis zu durchbrechen und alles miteinander zu verknüpfen. Beim
bloßen Gedanke an Kohlehydrate möchte ich jetzt am liebsten weglaufen!!!
Ich weiß es zu schätzen, was Sie und Lori
für viele Menschen tun. Und das Wissen, dass die veränderte Lebensweise
Krebs und andere Krankheiten bekämpft, ist ein RIESIGES PLUS!!
Viele Grüsse!!
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Kimberly Fernley |
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