.Glauben Sie, dass Soja schlecht ist für alle Leute oder nur für Bodybuilder, die Ihre Muskeln aufbauen?
Das Prinzip ist im Großen und Ganzen richtig, ganz egal welcher Typ Sie sind. Ich sollte jedoch noch mal hervorheben, dass es speziell für die Leute schädlich ist, die Ihre Muskeln aufbauen wollen. Das Problem ist, dass Soja Ihren Körper dazu veranlasst Hormone zu produzieren, die entgegengesetzt zu Ihrem Ziel arbeiten. Die Ursache des Problems ist der Phytoestrogen Gehalt von Soja. Das Ergebnis ist, dass Ihr Körper dadurch das Testosteronlevel sinkt.
Ein häufiger Platz, wo Soja zu finden ist, sind Proteinpuder und Proteinriegel, also achten Sie bitte besonders auf die Zutaten, bevor Sie solche Produkte kaufen.
.Ist es ok, wenn Proteinpulver Süßstoffe enthalten, die nicht natürlich sind?
Ich denke, dass Sie sich die Frage wahrscheinlich selber beantworten können. Die Antwort ist nein. Künstliche Süßstoffe sind giftig und sollte unbedingt vermeidet werden. Sie beeinflussen Ihren Geist, Ihren Stoffwechsel und sogar die Organe, wie zum Beispiel die Leber. Lassen Sie die Finger von Süßstoffen, die nicht natürlich sind.
Apropos Süßstoffe, wenn Sie Cola trinken sollten und diese ab jetzt aus Ihrem Leben verbannen würden, könnten Sie nur davon ganz schnell 10 Pfund verlieren.
.Ich verstehe das nicht: Wenn ein Softdrink kalorienfrei ist, wie kann er dann schädlich sein?
Letzten Endes ist jedes Lebensmittel oder Getränk für Sie schädlich, das künstliche Süßstoffe enthält. Tatsache ist, dass Sie besser die Produkte zu sich nehmen können, die Zucker enthalten. Um das nochmal klar zu machen, das größte Risiko ist ein Schaden an Ihrer Leber. Wenn Sie Sie die ganze Zeit nur Diätlimonaden trinken, beschädigen Sie die Leber immens. Deswegen versuche ich die Leute auf natürliche Alternativen hinzusteuern, anstatt zuckerfreie Produkte zu verzehren. Die haben den gleichen Effekt, ohne Ihre inneren Organe zu schädigen.
.Ich habe gehört, wie Sie über manche Milchprodukte gesprochen haben, die gut für einen sind und andere sind wiederum schlecht. Was bedeutet das?
Pasteurisierte Milchprodukte machen Sie fett. Das ist die einfache Wahrheit. Sie müssen damit anfangen, unbehandelte Milchprodukte zu benutzen.
.Ich habe Probleme mit dem Bezahlen von den organischen Lebensmitteln, die ich Ihrer Meinung nach kaufen soll? Würde es wirklich einen großen Unterschied für mein Programm machen, wenn ich auf normale Lebensmittel umsteige?
Und wieder landen wir bei Ihrer Leber. Alle Chemikalien, die auf Ihre Lebensmittel gesprüht werden, um Käfer zu töten, sind schlecht für Ihre Leber. Alle Drogen und Hormone, die man dem Vieh zu füttert, sind schlecht für Ihre Leber. Wenn Ihre Leber verstopft wird, werden Sie Probleme bekommen, Fett zu verbrennen und erhöhen dadurch den Fettanteil in Ihrem Körper. Die Antwort ist also ja. Wenn Sie einen gesunden Lebensstil aufbauen wollen, müssen Sie zu organischen Lebensmitteln wechseln.
.Welches Nahrungsergänzungsmittel würden Sie für eine bessere Fettverbrennung empfehlen?
Sie sollten keine der Nahrungsergänzungsmittel für eine bessere Fettverbrennung verwenden, die auf dem Markt sind. Selbst wenn Ihr Stoffwechsel durch die Pillen besser wird, müssen Sie sehr vorsichtig sein, denn die meisten Leute nehmen sofort wieder zu, wenn Sie mit den Tabletten aufhören. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Stoffwechsel vermeiden wollen, sollten Sie täglich zwischendurch Protein zu sich nehmen.
.Erzählen Sie mir bitte mehr über die Lebensmittel, die giftig für meinen Körper sind und wie man Sie erkennen kann.
Wenn Sie einen richtigen Schock bekommen möchten, lesen Sie sich doch einfach die Zutaten durch, von dem Zeug, was die Leute heutzutage alles so essen. Sie werden genügend Chemikalien finden, indirekt oder direkt hinzugefügt, in fast allem was Sie in einem normalen Supermarkt kaufen können. Am schlimmsten sind die gehärteten Öle und die und der im höchsten Maße zuckerhaltige Maissirup, die in vielen Produkten sind. Sehen Sie sich nach diesen Feinden in verarbeiteten Lebensmitteln um, das meistens verpackt ist, damit man sie „frisch“ halten kann. Das Problem ist, dass diese Zutaten verhindern Fett abzubauen und das ist das Gegenteil zu den Fitnesszielen, die die meisten Leute haben.
Hier sind einige der physiologischen Fragen, die ich bekomme…
.Beinhaltet Ihr Programm die Nahrungsmittel, die ich essen muss, um einen guten Stoffwechsel in meinem Körper beizubehalten?
Ja. Ihr Stoffwechsel ist direkt mit den Nahrungsmitteln, die Sie essen, verbunden. Wenn Ihr Stoffwechsel nicht richtig arbeitet, haben Sie einen wichtigen Komplizen in der Schlacht verloren, der Ihnen helfen würde, Ihren Körper in Schwung zu bringen. Ich habe auch Übungen in meinem Programm, mit denen Sie lernen können, welche Nahrungsmittel Ihnen dabei helfen Fett zu verbrennen und welche Fette aufbauen. Fett Weg Faktor ist dazu entwickelt, Menschen etwas beizubringen, damit diese einen allgemeinen gesunden Lebensstil haben können.
.Ist fettfreie Ernährung ein guter Weg, um mit dem Abnehmen anzufangen?
Nein, denn Tatsache ist, dass Sie wahrscheinlich überall Leute finden werden, die mit genau dieser Diät Gewicht zugenommen haben. Das wichtigste ist, dass Sie darauf achten, nur die guten Fette zu sich zu nehmen, damit Ihr Körper richtig funktionieren kann. Es erscheint Ihnen vielleicht komisch, dass Sie Fett in Ihrer Ernährung brauchen, um Fett abzunehmen, aber es ist wahr. Bleiben Sie bei natürlichen Fetten, nicht das Gift, das Sie mit Pommes und Hamburgern in einem Fast-Food-Restaurant zu sich nehmen.
.Ich habe Fett Weg Faktor gelesen und habe nun realisiert, dass ich etwas machen muss, um meine Energie zu steigern. Was würden Sie empfehlen?
Versuchen Sie es mit ganzen Eiern, aus natürlicher und freier Haltung, mit dunklem Geflügelfleisch und gesundem Fett.
.Was muss ich tun, um meinen Stoffwechseltyp zu ermitteln und ist das wichtig für mich zu wissen?
Ihren Stoffwechseltyp zu bestimmen ist ein langer Prozess, indem Sie lernen müssen, wie Sie auf verschiedene Lebensmittel reagieren. Wenn Sie lernen, welche Lebensmittel Ihnen die besten Resultate liefern, können Sie Ihren Nährstoffplan danach erstellen. Sie müssen die beste Leistung aus jedem Teil Ihres Lebens bekommen und das ist ein Weg, um dies auch mit Ihrer Ernährung zu erreichen.
.Ich möchte mit dem Essen aufhören. Das wird mir dabei helfen abzunehmen – richtig?
Das ist falsch, Sie werden schnell feststellen, dass sich Ihr Stoffwechsel dem reduzierten Essverhalten anpasst, dann werden Sie sogar noch weniger abnehmen als vorher. Tatsache ist, dass ein Teil des Hungerprozesses verursacht den Köper sogar dazu, Fett einzuspeichern, daher wird Ihnen diese Methode definitiv nicht helfen.
.Warum wird es Unternehmen erlaubt, Lebensmittel zu vermarkten und zu verkaufen, die gefährliches Gift enthalten?
Das liegt leider einzig und alleine am Geld. Und da sind die meisten Menschen ganz scharf drauf. Das Problem ist, dass es einigen ArzneimittelherstelIer und Lebensmittelunternehmen egal ist, was die Chemikalien mit Ihrem Körper machen. Das ist wirklich eine Schande. Sollten Sie sich nicht auf die Medizin verlassen können, dass diese Ihnen etwas Gutes tut und nicht etwas Schlechtes? Warum können wir keine frischen Nahrungsmittel bekommen, die keine Gifte enthalten? Die Wahrheit ist, dass diese Firmen das vermarkten werden, was Sie verkaufen können. Und wenn die Menschen schlechte Sachen haben wollen, werden die meisten Unternehmen es auch zulassen, dass die Leute diese Sachen kaufen. Gesundes Essen macht keine Millionäre, aber es könnte Millionen von Menschen gesünder machen und Ihnen ein besseres Leben bieten.
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